ПСИХОЛОГИЯ
СЧАСТЛИВЫЕ ЛЮДИ НЕ СЧИТАЮТ ДЕНЬГИ
Большинство из нас часто испытывает чувство, когда постоянно не хватает денег на покупку нужных вещей: от одежды до нового дома. Нам хотелось бы больше тратить на здоровье, развлечения и путешествия, развитие и обучение детей. Мы также беспокоимся о будущем – что будет с нашими сбережениями, если они есть, и что будет с нами, если сбережений нет. Неудовлетворённость между имеющимся и желаемым может стать сильнейшим стрессом и причиной для тоски и уныния.
Счастливые люди не считают деньги и материальное благополучие основой своей жизни. Им важны другие критерии. Но в отношении денег счастливые люди руководствуются определенными правилами.
Финансовый учёт и контроль
Чтобы денег всегда хватало, необходимо иметь ясную картину своих доходов и расходов. Не обязательно скрупулёзно заниматься этими вопросами, но, если постоянно не хватает денег или вы влезаете в долги, необходимо регулярно учитывать и анализировать свои траты.
Сбережения
Финансовая «подушка безопасности» положительно влияет на уровень спокойствия и счастья. Да, счастливый человек с оптимизмом смотрит в будущее, но при этом он может подготовиться к некоторым форс-мажорным обстоятельствам. Впрочем, есть и такая категория людей, которые предпочитают жить сегодняшним днём и не откладывать ничего на потом, будь то удовольствия или деньги. «Будет день, будет пища», – уверены они. Главное – это внутреннее чувство защищённости. Для кого-то достаточно только этого чувства, кому-то нужно материальное подкрепление.
Деньги не могут сделать меня счастливым
Есть два распространённых мифа. Первый, что бедный человек не может быть счастлив, а второй, что счастливыми могут быть только богатые. Даже, если вы в душе согласны, что не деньги — основа вашего счастья, вы всё равно можете подсознательно откладывать наступление счастливого момента до лучших времён, когда вы будете больше зарабатывать или купите определённую вещь. К сожалению, практика показывает, что эти обстоятельства могут быть только временными источниками радости и счастья, а могут быть и источниками разочарования, если вы всё время не успеваете за своими друзьями и знакомыми.
Жизнь по средствам
Несчастные люди тоже могут жить по средствам, но в отличие от счастливчиков, они совершенно недовольны этим. Счастливый человек сосредоточится на обустройстве своей (!) маленькой квартиры, сделав её более уютной и забыв, что она маленькая и тесная. Нам свойственно жаловаться на то, что денег мало и мы не можем позволить себе какие-то удовольствия или путешествия. В то время, как счастливые люди находят развлечения по своему карману.
Простота
Всё больше людей предпочитают жить проще, избавиться от лишнего и не гнаться за изобилием. Отказываются от более высокооплачиваемой работы, если она отнимает много времени, которое можно повести с семьей. Переезжают в меньшие дома и квартиры, покупают меньше вещей потому, что понимают, что эти покупки не станут фундаментом для счастья. Иногда люди специально ставят верхнюю планку того, чего они хотят получить и после этого останавливаются, прекращая гонку за благами и деньгами.
Правильная фокусировка
Может сложиться впечатление, что счастливые люди довольствуются малым. Вовсе нет. Они могут стремиться и к большему, и к лучшему, но сфокусированы на том, что есть сейчас, а не на том, чего пока нет. Они не делают всех ставок на будущее, поэтому несильно разочаровываются, если не получают задуманного в полном объёме. А ещё они умеют наслаждаться своими даже небольшими достижениями.
Благодарность
Счастливые люди благодарны окружающим и судьбе за то, что у них есть и за то, что они получают. Это напрямую связано с предыдущим пунктом, счастливые люди фокусируются на благодарности, а не на обиде. Они не склонны обвинять других или себя в собственных неудачах.
Помощь
Счастливые люди не зациклены только на себе и своем достатке. Они всегда могут помочь тем, кому хуже. И это не зависит от уровня дохода. Можно испытать счастье не только, когда отдаешь большие деньги на благотворительность, но и когда кормишь бездомного кота, покупаешь букетик у бабушки или отдаешь вещи тому, кто они нужнее.